BioMenü Bio Ashwagandha kapszula 60 db (500 mg)

Bio ashwagandha gyökérpor, kapszulában

A BioMenü Bio Ashwagandha kapszula a Withania somnifera növény gyökerének őrleményét tartalmazza, kapszulánként 500 mg-ot. A napi adag 2 kapszula, a 60 darabos doboz egy hónapra elég. Adalékanyagot nem tartalmaz, csak a gyökérport és a növényi kapszulahéjat.

Mi az ashwagandha?

Az ashwagandha Indiában és a Közel-Kelet szárazabb vidékein honos, alacsony cserje. A burgonyafélék családjába tartozik, bár sem a burgonyához, sem a ginzenghez nem hasonlít, mégis gyakran „indiai ginzengnek” vagy „téli cseresznyének” hívják. Gyökere világosbarna, enyhén mogyorós illatú és kissé kesernyés.

Az ashwagandha a hagyományban

Az ájurvédikus hagyomány egyik legismertebb gyökere, több ezer éve használják. Neve szanszkritül nagyjából annyit tesz: „ló szaga”. Ez a frissen ásott gyökér jellegzetes illatára utal, és arra a régi elképzelésre, hogy a ló erejét adja.

Jó tudni

Az ashwagandhát jellemzően hosszabb, néhány hónapos időszakokban szedik, a gyártó 2–3 hónap után rövid szünetet javasol. Sokan esti rutin részeként veszik be. A gyökérpor kapszulában semleges, a kesernyés íz nem érződik.

Fogyasztás és tárolás

Napi 2 kapszula, folyadékkal. 2–3 hónap után tarts rövid szünetet. Jól zárva, száraz, hűvös helyen tárold.

Gyakori kérdések

Meddig elég egy doboz?

Napi 2 kapszulával 30 napig.

Gyökérpor vagy kivonat?

Ez gyökérpor, vagyis a megszárított, őrölt gyökér, nem koncentrált kivonat.

Várandósan szedhetem?

Várandósság és szoptatás idején, illetve gyógyszerek szedése mellett az ashwagandha előtt kérdezd meg az orvosodat.

Figyelmeztetések

• Az ajánlott napi adagot ne lépd túl.
• Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.
• Gyermekek elől elzárva tartandó.

Összetevők kapszulánként: 500 mg bio ashwagandha (Withania somnifera) gyökérpor, 120 mg hidroxipropil-metilcellulóz (kapszulahéj).

Figyelmeztetés! Mindent megteszünk azért, hogy a termékleírások pontos adatokat tartalmazzanak, de sajnos előfordulhat, hogy a gyártók előzetes bejelentés nélkül változtatnak a csomagoláson vagy az összetételen, ezért a képek és leírások tájékoztató jellegűek. A termékleírásban szereplő adatokért nem tudunk felelősséget vállalni.
Ha értend-kiegészítőt vásárol, ne felejtse el, hogy a termék fogyasztása nem helyettesíti a változatos, kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot.